top of page

BLOG


Cómo cuidar tu salud mental a diario: Claves para el bienestar emocional y psicológico
¿Piensas habitualmente en la importancia de tu salud mental? No se trata solo de “sentirse bien”, sino de cómo manejamos el estrés, nos rela


La ciencia de la felicidad: Cómo las hormonas influyen en nuestro bienestar.
Cualquier día es un buen momento para reflexionar sobre lo que realmente nos hace sentir bien y cómo nuestra biología juega un papel fundame


Normas y límites en la adolescencia
Uno de los grandes retos como padres de adolescentes es el de ponerles normas y límites.


Pantallas y lenguaje: ¿Está el exceso de tecnología frenando el lenguaje de tu hijo?
Actualmente, las pantallas son una parte inevitable de nuestras vidas. Desde teléfonos móviles hasta televisores, la tecnología ha transform


La conexión vital entre el corazón y la mente
En el día mundial del corazón, nos parece relevante recordar que la relación vital entre la salud cardíaca y la salud mental es profunda y


¿Qué es el Apego?
El apego es el vínculo emocional profundo y duradero que se forma entre el niño y sus figuras de apego primarias, generalmente los padres o


Cómo manejar rabietas y comportamientos desafiantes
Las rabietas y comportamientos desafiantes se encuentran entre los desafíos más grandes de la crianza para los padres y madres. Se trata de


Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención TDAH
Si tu hijo es muy movido e hiperactivo o le cuesta mucho concentrarse, es probable que te preguntes si tiene TDAH. La única forma de saberlo


¿Cómo saber si soy adicto a la pornografía?
¿Qué es la adicción a la pornografía?
La adicción a la pornografía se define como un patrón compulsivo de consumo de material pornográfico


Adicción a la tecnología en adolescentes: Cómo identificarla y combatirla con éxito
La adicción a las tecnologías puede tener un impacto significativo en la vida de los adolescentes, afectando su salud mental, física, relaci
Entradas recientes
bottom of page